Como tem sido cada vez mais frequente entre pessoas como nós - "NORMAIS" - resolvi postar um texto para explicar um pouco melhor este transtorno de ansiedade, que devido ao nome dá margem à entendimento errôneos e é um sério e atual problema de saúde.Um ataque de pânico, também conhecido como crise de pânico ou crise de ansiedade geralmente é disparado em jovens adultos, com mais freqüência dos 25 aos 30 anos. E, nós mulheres somos duas vezes mais propensas a desenvolvermos o transtorno do pânico do que os homens.
Constitui um período de intenso desconforto, tipicamente abrupto. Os sintomas ( variam de pessoa para pessoa e são no mínimo cinco para ser considerada uma crise) incluem tremores, calafrios, desrealização ou despersonalização, ondas de calor, dificuldade em respirar, palpitações do coração, dormência em algumas partes do corpo, náuseas e tontura.
O transtorno do pânico é real e potencialmente incapacitante, mas pode ser controlado. Em decorrência dos sintomas perturbadores que acompanham o transtorno do pânico, este pode ser confundido com alguma outra doença. Tal confusão pode agravar o quadro do indivíduo. As pessoas freqüentemente vão às salas de emergência quando estão tendo ataques de pânico e muitos exames podem ser feitos para descartar outras possibilidades, gerando ainda mais ansiedade porque nunca dão nada, mas o que o paciente sente é físico. O tratamento do transtorno do pânico inclui medicamentos e psicoterapia.
E o que vc pode fazer para ajudar alguém que tem a síndrome:
1. Nunca menospreze o problema (A síndrome do pânico não é frescura, bobagem ou loucura. Nunca diga a uma pessoa que apresenta sintomas de pânico que ela não tem nada demais ou que é fraqueza dela.)
2. Não exerça nenhum tipo de pressão
3. Evite formas de incentivo grosseiras ou agressivas
4. Evite contar histórias trágicas ou de enfermidades para quem tem esse problema
5. Mantenha a calma durante as crises
Constitui um período de intenso desconforto, tipicamente abrupto. Os sintomas ( variam de pessoa para pessoa e são no mínimo cinco para ser considerada uma crise) incluem tremores, calafrios, desrealização ou despersonalização, ondas de calor, dificuldade em respirar, palpitações do coração, dormência em algumas partes do corpo, náuseas e tontura.
O transtorno do pânico é real e potencialmente incapacitante, mas pode ser controlado. Em decorrência dos sintomas perturbadores que acompanham o transtorno do pânico, este pode ser confundido com alguma outra doença. Tal confusão pode agravar o quadro do indivíduo. As pessoas freqüentemente vão às salas de emergência quando estão tendo ataques de pânico e muitos exames podem ser feitos para descartar outras possibilidades, gerando ainda mais ansiedade porque nunca dão nada, mas o que o paciente sente é físico. O tratamento do transtorno do pânico inclui medicamentos e psicoterapia.
E o que vc pode fazer para ajudar alguém que tem a síndrome:
1. Nunca menospreze o problema (A síndrome do pânico não é frescura, bobagem ou loucura. Nunca diga a uma pessoa que apresenta sintomas de pânico que ela não tem nada demais ou que é fraqueza dela.)
2. Não exerça nenhum tipo de pressão
3. Evite formas de incentivo grosseiras ou agressivas
4. Evite contar histórias trágicas ou de enfermidades para quem tem esse problema
5. Mantenha a calma durante as crises
6. Evite tratar quem tem o problema como um coitadinho
7. Seja paciente com a pessoa e consigo mesmo. Afinal vc pode ser o próximo, uma vez que cerca de dez por cento das pessoas saudáveis sofrem um ataque de pânico isolado por ano.
Fonte: Wikipédia e geocities.
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